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【8+1脫髮原因】8大暫時性脫髮原因+ 1個會永久脫髮?

正常情況下,每個人都有約七萬至十萬條頭髮,而基於新陳代謝的關係,每天會掉落約50至100條頭髮,但如果超過這個數量,頭髮大把大把地脫落,你就要好好注意是否身體響起的警號。本文將會為你分析8大脫髮原因,協助你判斷脫髮問題。

暫時性脫髮的原因

脫髮原因1: 壓力

斑禿以名「鬼剃頭」,指局部性脫髮而導致頭皮上出現小面積的圓型光禿處,大部份人在會在幾個月內回復正常。

脫髮原因2: 疾病

脫髮可以視為身體的自然警號,當感染疾病例如嚴重敏感、皮膚病、免疫系統失調、貧血、內分泌失調如甲狀腺機能過度活躍或不足等亦可引起脫髮。患者痊癒後,脫髮的情況大多會回復正常。

脫髮原因3: 藥物

有一些脫髮問題是源自藥品的副作用。例如服用抗癌藥、薄血丸、抗抑鬱藥、高血壓藥、避孕丸、高劑量的維他命A等,都會改變皮膚及毛囊結構。

脫髮原因4: 疤痕

一些外傷、燒傷或手術等創傷或疤痕會損壞毛囊,令該位置無法長出頭髮。

脫髮原因5: 頭髮護理

把頭髮束得太緊、塗過多的造型乳霜、大力擦洗、以化學物質改變造型(例如電髮和染髮)、拉扯頭髮等等,都會增加頭皮的負擔,阻礙頭髮健康生長。

脫髮原因6: 荷爾蒙失衡

男性或女性體內都同時存在不同比例的男性荷爾蒙及女性荷爾蒙,內分泌失調會引致過多的男性荷爾蒙,造成脫髮。女士脫髮常見於生育後兩至三個月及更年期停經後,這些情況會令女性荷爾蒙下降,脫髮問題因而出現。

脫髮原因7: 情緒問題

情緒問題會影響皮膚油脂分泌、增加髮屑、改變飲食習慣和消化系統失常,對頭髮健康帶來不良影響。精神緊張亦會導致體内男性荷爾蒙增加,引致脫髮。

脫髮原因8: 飲食習慣

不良的飲食習慣,例如節食、偏食均會引致營養不良。當中缺鐵或貧血的話,會令體內缺少幫助製造頭髮的細胞;維他命B12不足的話,便無法維持紅血球的健康,身體便感到疲憊和沒有能量,令頭髮也隨營養不良而掉落。另外蛋白質是頭髮的主要組成部份,記得要透過飲食好好補充。

永久性脫髮的原因

男士脫髮竟有95%是受遺傳影響

形成大量脫髮的原因很多,但大部份脫髮都是因為遺傳因素而引致,當中又以男士脫髮的問題更為嚴重。正面對脫髮問題的男士當中,有95%是受遺傳影響,基因使某部份男士的頭髮毛囊較易受雄激素DHT影響,而加快頭髮的生長週期,使頭髮脫落並出現禿髮。

改善脫髮的方法

脫髮原因十不離九都是身體出現問題,只要維持良好生活習慣並改善健康狀況,頭髮便會重新生長。然而遺傳、年紀增長等問題所導致的脫髮是不可逆轉的,屬於永久性脫髮,唯一的方法就是透過植髮改善。

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