正常情況下，每個人都有約七萬至十萬條頭髮，而基於新陳代謝的關係，每天會掉落約50至100條頭髮，但如果超過這個數量，頭髮大把大把地脫落，你就要好好注意是否身體響起的警號。本文將會為你分析8大脫髮原因，協助你判斷脫髮問題。
暫時性脫髮的原因
脫髮原因1: 壓力
斑禿以名「鬼剃頭」，指局部性脫髮而導致頭皮上出現小面積的圓型光禿處，大部份人在會在幾個月內回復正常。
脫髮原因2: 疾病
脫髮可以視為身體的自然警號，當感染疾病例如嚴重敏感、皮膚病、免疫系統失調、貧血、內分泌失調如甲狀腺機能過度活躍或不足等亦可引起脫髮。患者痊癒後，脫髮的情況大多會回復正常。
脫髮原因3: 藥物
有一些脫髮問題是源自藥品的副作用。例如服用抗癌藥、薄血丸、抗抑鬱藥、高血壓藥、避孕丸、高劑量的維他命A等，都會改變皮膚及毛囊結構。
脫髮原因4: 疤痕
一些外傷、燒傷或手術等創傷或疤痕會損壞毛囊，令該位置無法長出頭髮。
脫髮原因5: 頭髮護理
把頭髮束得太緊、塗過多的造型乳霜、大力擦洗、以化學物質改變造型（例如電髮和染髮）、拉扯頭髮等等，都會增加頭皮的負擔，阻礙頭髮健康生長。
脫髮原因6: 荷爾蒙失衡
男性或女性體內都同時存在不同比例的男性荷爾蒙及女性荷爾蒙，內分泌失調會引致過多的男性荷爾蒙，造成脫髮。女士脫髮常見於生育後兩至三個月及更年期停經後，這些情況會令女性荷爾蒙下降，脫髮問題因而出現。
脫髮原因7: 情緒問題
情緒問題會影響皮膚油脂分泌、增加髮屑、改變飲食習慣和消化系統失常，對頭髮健康帶來不良影響。精神緊張亦會導致體内男性荷爾蒙增加，引致脫髮。
脫髮原因8: 飲食習慣
不良的飲食習慣，例如節食、偏食均會引致營養不良。當中缺鐵或貧血的話，會令體內缺少幫助製造頭髮的細胞；維他命B12不足的話，便無法維持紅血球的健康，身體便感到疲憊和沒有能量，令頭髮也隨營養不良而掉落。另外蛋白質是頭髮的主要組成部份，記得要透過飲食好好補充。
永久性脫髮的原因
男士脫髮竟有95%是受遺傳影響
形成大量脫髮的原因很多，但大部份脫髮都是因為遺傳因素而引致，當中又以男士脫髮的問題更為嚴重。正面對脫髮問題的男士當中，有95%是受遺傳影響，基因使某部份男士的頭髮毛囊較易受雄激素DHT影響，而加快頭髮的生長週期，使頭髮脫落並出現禿髮。
改善脫髮的方法
脫髮原因十不離九都是身體出現問題，只要維持良好生活習慣並改善健康狀況，頭髮便會重新生長。然而遺傳、年紀增長等問題所導致的脫髮是不可逆轉的，屬於永久性脫髮，唯一的方法就是透過植髮改善。
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