西方諺語：「You are what you eat.」深入民心，對應中醫的概念就是食療。很多有脫髮問題的朋友，都希望透過食療治療脫髮。對比各種脫髮治療，食療讓人感覺自然，副作用較少。

現在，隨便在網上找尋「脫髮食療」，就可以得到一堆聲稱「有療效」的食療，說只需跟隨就能夠讓頭髮再次健康生長，重拾昔日風采，然而筆者可以告訴各位脫髮人士，脫髮成因有好多，不是單靠吃什麼東西就可以治療的，同時，療效這回事也是很看個人，這些聲稱治療脫髮的食療，沒有針對每個人的不同情況提供相應資訊，例如每個人的年齡、身高、體重和飲食習慣等都有不同，怎可能同樣的食療卻同樣能治療脫髮？而且食療的份量和進食次數等資訊都不詳，實在不能參考。「You are what you eat.」，人如其食，更要注意的是病從口入，如果只是根據網上不完全的資訊，忽略每個人的差異和脫髮成因，而胡亂選擇食療，有機會浪費金錢，得不償失！

基因遺傳是男性脫髮主要成因

當然，亦有一些朋友會尋求中醫意見，才決定食療方式。中醫有其專業資格，讓人較為放心，筆者也認為中醫在治療和調理身體上的確有其成效，但殘忍的是，男士脫髮成因大部份是因為基因遺傳，那麼對不起，中醫西醫什麼醫老實說一點辦法也沒有。

事實上，男性脫髮成因，絕大部份是因為基因遺傳，例如雄性禿，暫時來說，沒有任何一種藥物或者科學方法能夠改變基因，更不用說中醫西醫了，這時候就只有植髮可以幫到手，因為植髮無需要理會你什麼基因不基因，只需要透過抽取健康毛囊再植入需要植髮、脫髮的範圍內，生長出來的頭髮是真髮，讓你再次擁有健康頭髮，所以說植髮才是治療脫髮的唯一辦法。

植髮是手術！宜選擇經驗豐富植髮中心

然而，植髮始終是手術，經驗和專業是選擇植髮中心的先決條件，香港顯赫國際植髮中心是本港歷史最悠久的專業植髮中心，多年為無數脫髮人士重獲新生，中心提供多種植髮服務，除了傳統植髮(FUT植髮)，亦有現時最流行的無痕植髮（FUE植髮）以及ARTAS無痕植髮，透過電腦分析頭皮，能更精準抽取毛囊，效果更好。

別再沉迷於脫髮食療，只有植髮，讓你再次頭髮滿滿，容光煥發。

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